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結果はどうなることやろか?(30日後)

器具に添付されていたDVDを観ながら中級or上級コースで30日間がんばった結果を報告します。

 開始時(9月1日)
  ウエスト:80cm
  ウエイト:57kg

 (9月10日)
  ウエスト:79cm
  ウエイト:55.5kg

 (9月20日)
  ウエスト:78.5cm
  ウエイト:55kg

 (9月30日)
  ウエスト:77cm
  ウエイト:55.5kg


ウエストは引き締まってきたけど、ウエイトが増加(笑)!!
食べすぎが原因です><
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